覺得安排日本自由行行程很難？不知道來日本旅遊要去哪裡玩？飄兒幫大家整理了這篇「第一次日本自由行推薦地點攻略」，從日本有哪些值得去的城市與觀光景點，除了介紹了每個景點的特色，幫助新手選擇適合自己的城市，每個城市也都有行程安排規劃的步驟，從機票怎麼訂、住宿住哪比較好、到行程安排與推薦必去景點，希望可以幫到所有想到日本自助旅行的旅人，完成一趟專屬於你的完美行程。
日本又分為北海道、 東北、 東京（關東）、 北陸、 中部、 關西、 山陽山陰（中國）、 四國、 九州、 沖繩等共10個區域。
每個區域之間搭乘新幹線至少都是2小時起跳的車程，也就是說你是不可能一週內玩完關東＋關西＋九州的，因為每個區域都比台灣大太多了！
如果只有五天來日本自由行，強烈建議待在同一個區域深度玩才不會最後對任何景點都沒有印象，而一般第一次來日本，最常去的便是關東的「東京」、關西的「大阪」，建議可以以這兩個大城市輻射安排鄰近城市一起玩，豐富性會更高。以下簡介各區域，讓大家有個基本的概念：
至於要如何選擇去哪裡玩、自由行行程安排步驟，下面飄兒會一一跟大家介紹：
來日本旅遊算是自由行新手最容易入門的國家之一，但實際上要如何安排自由行呢？以下為飄兒安排行程的步驟給大家參考，後面自由行景點飄兒也都有在每個城市下面列出一樣的步驟，方便大家安排行程：
日本自由行旅遊最迷人的一點就是同個城市，不同季節前來風貌完全不同，大家可以根據自己的假期、喜歡的景色選擇想來的季節，當然也別忘了避開日本的黃金週，不然處處都是人山人海，玩起來也不盡興喔！
聚集了尖端科技與娛樂的大都會、歷史遺跡與神社雲集的古都、美麗的山水溫泉美景、美食逛街購物的商業之都，日本各大城市與小鎮都有自己獨特的玩法，飄兒整理了關東、關西、九州、北海道與海島的特色與自由行攻略（機票價格、住宿推薦、景點推薦、交通方式、優惠門票），希望能幫助來日本自由行的大家選出想去的地方。
如果深愛著日本的文化，想看大鳥居、思古幽情的神社、感受和服與藝伎穿梭的日式風情，尤其這裡保留了許多日本歷史、戰國時期的文物，千年古都「京都」絕對是日本自由行最適合你探索日本元素的地方。
大阪旅遊在近年來越來越熱門，熱度甚至超越東京，原因莫過於這裡充滿活力、娛樂與美食，大阪一切都如此平價，庶民美食好吃又可負擔，無時無刻都有服飾大折扣，潮流與遊戲機台時刻都在換新，大阪是個有生活品質，又永遠不會無聊的城市，也是一個日本自由行的入門第一選擇！
東京可以說是亞洲人最愛去的日本城市第一名，這個全世界規模最大的城市，有著各式各樣的旅遊資源，想體驗日本文化，就去明治神宮、淺草寺；想大採購、買紀念品，就去新宿、晴空塔、上野；想感受日本貴婦生活，就去銀座、六本木；想感受日本年輕人的活力，澀谷、原宿、池袋都是好選擇，加上有許多娛樂設施，帶小孩絕對不無聊的台場、東京迪士尼，任何年齡、興趣都一定可以在東京找到適合你的玩法。
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日本沖繩向來是世界各地旅客最喜歡度假的島嶼之一，擁有湛藍清澈的海水及鮮豔珊瑚礁、白雲藍天搭襯的潔白無瑕沙灘，以及豐富的自然奇觀和異域文化的融合，總讓人想恣意地馳騁在這彷彿天堂的度假氛圍之中。除了沖繩本島，石垣島、西表島、宮古島等也充斥著好玩有趣的沖繩景點及無敵海景，是想放鬆發呆的旅客，日本自由行的好選擇。
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就是想遠離大城市的喧囂，也不想去海邊曬黑，嚮往大自然美景，那就來日本最北的「北海道」吧！而北海道最具代表性的城市便是「札幌市」，以札幌市為起始點，在此吃遍海鮮、拉麵、成吉思汗羊肉、湯咖哩後，根據季節的不同，前往旭川、小樽、函館、富良野等地看薰衣草田、看夜景、滑雪等，感受北海道四季的不同風情。
如果有帶父母來日本自由行的話，相較於大城市、度假勝地，可能一個充滿人文景點，可以慢漫遊的地方會更適合長輩的步調，身為九州的交通樞紐，福岡是九州最大的都市，從福岡前往別府、由布院等溫泉景點，或是博多運河城、太宰府、熊本都是適合散步的好地方。
除了以上交通方便、新手也可以很輕鬆上手的日本城市外，嚮往日本自然美景的話，很多更適合放慢步調的經典日本景點，飄兒也一併介紹給大家：
騎著腳踏車呼吸著新鮮的空氣，沿途大自然的美與木屋矮房所構成的風景宛如一幅幅畫，在這裡最常聽到的一句話：「哇！老了要是能搬來這裡住就好了！」，輕井澤的美說有多令人嚮往就有多令人嚮往，也難怪有「東京知名避暑勝地」美名。
位於日本中部滋賀縣的琵琶湖是日本面積最大的淡水湖，從京都出發非常輕鬆就可以完成琵琶湖一日遊，走訪近江八幡、彥根城與夢幻的白髭神社，喜歡寧靜湖景的，來日本自由行推薦可以來走走日本內陸湖喔！
新倉浅間神社
來日本看富士山是很多日本自由行旅人的夢想，賞富士山可以從山梨縣的富士五湖欣賞湖中富士山倒影相映的絕景，其中又以河口湖最有名，若是櫻花季前來，也可以選擇新倉富士淺間神社，欣賞神社、櫻花與富士山的夢幻景色。
距離東京市區僅一小時車程的鎌倉，曾經是鎌倉幕府政權的所在地，現今仍留存有許多歷史遺跡寺院，可說是一個古老的都城，鎌倉大佛、長谷寺都是喜愛探訪古都寺廟必去的兩大寺院，喜歡海景，就來去江之島及湘南海岸看看湛藍的海洋，而散落於北鐮倉一帶個大大小小的寺廟，則是漫步古都及東京近郊住宅區，感受鐮倉文化人文氣息及特有竹林的好地點。
日本超紅的小鹿景點當然就是古都「奈良」啦！這裡除了可以看到野生鹿鹿，更是古代日本文明的發源地，歷史比千年古都京都更久，世界遺產東大寺、春日大社、興福寺都是很值得一去的日本自由行景點。
從博多站出發約二個多小時的「由布院」，有著絕美的山湖風光，喜歡悠閒散步，吃點美食，買買伴手禮，晚上泡個溫泉的話，由布院真的是一個很適合的悠閒景點。
雖然茨城縣一直以來在日本旅遊評比中分數都很低，但最近幾年紅起來的「國營常陸海濱公園」，春天有著跟紫藤花照片一樣夢幻到翻的藍色粉蝶花，秋天更是有豔紅療癒系美景 – 掃帚草球海，喜歡賞花的話絕不要錯過喔！
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喜歡宮崎駿動畫《神隱少女》嗎？電影裡面千尋工作的油屋現實版就在這裡喔！喜歡日式風情建築搭配雪景的夢幻景色的話，強烈推薦冬天的夜晚在這裡住上一宿，充滿大正浪漫風情的銀山溫泉夜景絕對是最讓你印象深刻的日本自由行景點。
位於日本中部白川鄉的合掌村，是被聯合國教科文組織登錄為世界文化遺產的一個宛如童話繪本景點！尤其是冬天下雪之時，傳統木屋為大雪覆蓋，當夜晚點燈之時，那溫馨的黃光搭以因大雪覆蓋宛如糖霜薑餅屋的場景，宛如步入童話繪本的世界，而有「冬日的童話村」之稱。
距離日本本州中國地方岡山不遠的「倉敷」，是飄兒很愛的地方，350年前的江戶時代，倉敷被江戶幕府指定為直轄區，當時船運繁榮，成為米、鹽、棉花等物資的集散地，而如今的倉敷，舊運河「 倉敷川」仍在，兩岸保留了老式的「白壁土藏」等江戶時期遺留的倉庫、商店建築，走在倉敷美觀地區，小橋流水、古色古香的老街，交織出日式風情的水鄉澤國風貌，如此有時代特色的小城，當然也成為了日本人週末消磨時光的好地方。
以上是比較受到台灣人、香港人歡迎的旅遊景點，想知道日本人投票最愛的旅行目的地嗎？以下排行大家也可以參考：
撰文作者：飄兒
最後更新時間：2025-06-07
